Lidt om hvorfor jeg deler min spiseforstyrrelse med omverdenen

Der er formentlig nogen der har tænkt hvorfor i alverden jeg deler min spiseforstyrrelse med resten af verden. Er den slags ikke lidt for privat til at dele med alt og alle på de sociale medier, og er det mon opmærksomhed eller medlidenhed jeg søger? Det korte svar er nej, nej og nej. Jeg deler det fordi det giver mening for mig, at hjælpe med at sprede budskabet om en tabubelagt spiseforstyrrelse som kun de færreste kender til og forstår til trods for, at det er den mest udbredte spiseforstyrrelse i Danmark, som det anslås at mere end 40-50.000 danskere lider af. Jeg får jævnligt beskeder fra mennesker der har haft gavn af min blog ift. at forstå og erkende,…

Lidt lørdagstanker om trickere

Jeg modtog i går en ny bog som jeg har glædet mig meget til at læse – ”Overvind din overspisning” af cand.psych. Christina Villendrup Lynge. Jeg fik startet på den her i morges, og er godt i gang med den. Midt i læsningen stod det pludseligt klart for mig hvad der helt konkret har tricket min overspisning gennem tiderne. Ikke at jeg ikke allerede var bekendt med de forskellige faktorer, men det er første gang de kom til mig på én gang, og hvor jeg rent faktisk var i stand til at indfange og nedfælde dem alle. Tænkte jeg lige ville dele dem med jer – måske i kan genkende nogle af dem? Når jeg overspiser er det som regel…